深夜兩點多，就是了無睡意，這些日子都是這個樣子，早上仍然習慣於六點前起床；生理時鐘都已定了調，時間到了就會自然醒，想賴床也不習慣。
沒有晝寢的習慣，都是孔老二罵「宰我晝寢」，害得我也跟著從小就養成這個「不良習慣」，晚睡早起不晝寢！
過去是因為工作沒能早早就寢，照說現在不用這麼累，可卻是幾十年的積習改不了，年紀大了，知道要自己多加保養、注意健康，還是每天保持運動，盡量保持心情開朗少煩憂；也知道要有充足睡眠，卻就是做不到；以前有人管，多少會稍稍多躺一會兒看看書，現在可是海闊天空任我行，怎麼得了喔！
根本沒有做什麼、也沒有想啥子，就是睡不著！就是睡不著！還是不想睡！
夜半難眠何所思？
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